Krupicová kaše trošku jinak
My jsme v mládí krupicovou kaši milovali, ale musela pěkne plavát v másle a u posypky jsme se nemohli nikdy rozhodnout, jestli kakao nebo skořici. To byly problémy! :)
A právě proto jsme si pro vás dneska připravili recept na krupicovou kaši, která má jenom 325 kcal, takže můžete doplnit máslíčkem, kakaem nebo jinými dobrůtky dle libosti a pořád to bude jídlo, které kvalitně zasytí :)
Na kaši si připrav
- 20 g Zalij.To kaše - my použili ČOKO KOKO
- 20 g krupicové kaše
- 10 g pudingové prášku - příchuť si vyber dle chuti, my opět zvolili čokoládový, když máme ČOKO KOKO kaši :)
- Mléko cca 250 ml
- Sladilo (med, stévie, kokosový sirup apod.) dle chuti - není nutností
Postup:
Mléko přivedeme k varu a pomalu přidáme směs krupice a Zalij.To kaše. Vedle ve skleničce smícháme puding s troškou vody, pozor je potřeba pořádně promíchat, aby se nám nevytvořily hrudky. Až je kaše hustá dle našich požadavků, snížíme plamen a vlijeme puding. A vše necháme ještě chvíli provařit. Pokud není konzistence dle tvého gusta, přidej ještě trošku mléka nebo kaše. Věříme, že každý má v hlavě tu svoji oblíbenou krupičku od maminky! Nám chutnala takto :)
Na závěr dosladíme a ozdobíme kaši dle potřeby.
A jak jsme na začátku zmiňovali, krupicová kaše alá Zalij.To má 325 kcal 14B/48S/14/T (bez topingu).
No a my už máme hlad, tak se jdeme do ní pustit.
Dobrou chuť přeje Tým Zalji.To